大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍银耳红枣功效的解答，让我们一起看看吧。
白木耳红枣汤有什么功效？
白木耳红枣汤的功效有很多，多喝白木耳红枣汤对身体有很多的好处，而且它比较适合秋季喝，吃银耳红枣汤的时间没有一定要求，有的是早上有的人是晚上，这个按自己的习惯来就好，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
白木耳和红枣应该怎么煮才有营养又好吃？
红枣银耳汤的做法及功效,银耳红枣汤,这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。
银耳红枣汤
用料
主料
银耳1个
红枣2克
枸杞10克
辅料
水1升
冰糖15克
银耳红枣汤的做法
1..准备银耳，红枣，冰糖。
2.银耳泡发，剪碎，一定要泡发剪碎好，这是出胶的关键。
3.所有材料入砂锅，水开后再煮半小时。
一道味道美美哒汤就好了，炎热的夏天放冰箱冷藏后味道更佳。
银耳红枣汤做法教程？
材料：
银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放）
制作过程：
1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用
2、红枣用水清洗后备用
3、紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状
1、银耳一定要充分熬化，时间够长，汤才会粘稠好喝，也可以用电砂锅慢火长时间熬煮，绝对能做出超级浓稠的银耳汤
2、可以加入木瓜、百合等不同材料，增加银耳汤的口感和营养购买银耳和红枣要注意什么：买银耳首先要看色泽，好的银耳不一定是雪白的，带一点黄很正常，但颜色鲜亮，朵大蓬松，肉质肥厚，即使干银耳也是摸起来坚韧却有弹性，无黑点、杂质，耳脚也少。闻起来清香、无异味
食材用料：银耳10g，红枣，枸杞适，水1000ml，新鲜莲子30颗，冰红糖适量
做法：主要是通过温水浸泡，洗去泥沙，摘除的木质部分，然后放入砂锅内，兑入清水，先用武火煮开，用文火熬煮20分钟。然后加入配料，如枸杞、红枣、燕窝等再继续炖煮10到15分钟后即可食用。银耳汤是一道中国的常见的甜品小吃，口感滑润，这个保健和提高免疫力的功效还有美容的效果，银耳汤的做法种类丰富多样，最常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤、银耳燕窝汤等。
材料：银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖。
做法：1.银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；
2.鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用；
3.砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞；
4.此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了
红枣银耳汤在什么时候喝最好啊？
红枣银耳汤可以在夏天的时候喝最好，因为夏天比较炎热，也是容易引起燥热的情况。红枣银耳银耳汤是可以起到补血，下火，养心安神等一些作用，在煮红枣银耳汤时，也要长时间的进行熬煮，如果长时间的熬煮，也是可以把里面的胶原蛋白熬制出来的。
到此，以上就是小编对于银耳红枣功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣功效的4点解答对大家有用。