莲子银耳蓝莓豆浆的做法：银耳莲子可以打成豆浆喝吗？

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将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部***部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。

银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用四朵即可。莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。

（图片来源网络，侵删）

备齐干银耳、红枣、冰糖、莲子和枸杞。银耳泡发、去黄根、撕小块。红枣、莲子和枸杞洗净。银耳与红枣入锅，加清水。大火煮沸转小火，持续搅拌防粘锅。待银耳粘稠，加冰糖和莲子继续煮。冰糖融化、汤汁浓稠时，撒入枸杞，关火即成。

把黄豆、百合，莲子提前浸泡一夜。2 把黄豆、百合和莲子放豆浆机里面，添加清水，不要超过最高水位线。3 把豆浆机盖上，打开五谷豆浆模具，10多分钟就可以了。

做法：将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软。将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵。将绿豆浸泡6-16小时。

（图片来源网络，侵删）

百合莲子银耳黄豆浆的做法黄豆清洗干净浸泡四个小时，泡至发软备用。干百合和莲子清洗干净略泡一下。莲子去芯。银耳洗干净泡软去掉根部剪碎。百合，莲子，银耳，黄豆，一起倒进美的破壁机里。加入1500ML的清水。

1、结果如下：莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净，控水备用。取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。

2、将干银耳浸泡在清水中，泡发30分钟至1小时，直到银耳变软。莲子清洗干净，浸泡在清水中15分钟。红枣清洗干净，去核。制作过程：在锅中加入清水，煮沸后加入泡发好的银耳。

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3、银耳莲子羹做法准备食材：莲子、银耳、冰糖、枸杞、红枣。银耳提前浸泡1小时再洗净撕成小朵，莲子提前浸水泡发。往锅内放入泡发的银耳和莲子，加入适量水后大后烧开。

4、百合银耳莲子羹的做法准备好食材银耳泡发，莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用泡发好的银耳，洗净去蒂，撕成小块。浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。

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