本篇文章给大家谈谈银耳加苹果功效，以及银耳苹果汤的功效与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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长期喝银耳苹果汤有什么功效吗
1、苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。 也可以按喜好加入瘦肉熬制，这样熬出来的汤其性味温和，味道甘润可口，老少咸宜，尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用，另外，经期及产后妇女也可常饮用。
2、提高免疫 银耳中的主要药理有效成分是银耳多糖，且银耳多糖是银耳中最重要的组成成分，占其有效成分的60%-70%左右，同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质，使用户能够增强人体免疫功能，继而起到扶正固本的功效。
3、促进消化：苹果银耳汤中带有很多的水分、***胶、甲基纤维素等成分，具有非常好的润肠通便，推动肠胃蠕动，帮助身体排出来废弃物，降低有害物对肠胃的损害的功效。
银耳可以和苹果一起煮么?
银耳汤加苹果的功效， 银耳富有天然特性胶质，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，养颜美容使皮肤光滑，还可以很好的增强机体抗肿瘤的免疫能力。
主料：银耳，苹果。辅料：冰糖80g。银耳温水泡发洗净后撕成小朵。苹果去皮后切成大块。在银耳中加入适量水，大火煮开后十分钟，加入苹果。加入冰糖。再次炖煮三十分钟左右即可。
苹果银耳汤的功效和作用
1、苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。
2、促进消化：苹果银耳汤中带有很多的水分、***胶、甲基纤维素等成分，具有非常好的润肠通便，推动肠胃蠕动，帮助身体排出来废弃物，降低有害物对肠胃的损害的功效。
3、银耳汤加苹果的功效， 银耳富有天然特性胶质，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，养颜美容使皮肤光滑，还可以很好的增强机体抗肿瘤的免疫能力。
4、提高免疫 银耳中的主要药理有效成分是银耳多糖，且银耳多糖是银耳中最重要的组成成分，占其有效成分的60%-70%左右，同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质，使用户能够增强人体免疫功能，继而起到扶正固本的功效。
5、苹果银耳汤的功效和作用1 苹果营养丰富，味道鲜美，性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
关于银耳加苹果功效和银耳苹果汤的功效与禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。