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去秋燥,我有这10道广式糖水就足够,清润特别好,常喝不易咳嗽

雪耳玉米糖水 材料:甜玉米2根、土冰糖2块、枸杞子15克、红枣8粒、雪耳1朵、水5碗。做法:雪耳用清水泡开,去蒂,撕成小朵。甜玉米去衣洗净,削下玉米粒。红枣和枸杞子洗净,红枣去核,枸杞子稍浸泡

夏季是红眼病流行的季节,加上高温易中暑,常饮此糖水,既可解暑明目,又对声沙口干有疗效。 红豆糖水: 原料是红豆、莲子、冰糖 先把红豆和莲子泡开,一般是前天晚上就开始泡红豆,莲子就不用泡那么久,大概2个小时可以了。

广式银耳的做法:搜一下银耳的做法?
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秋风起,天气乾燥,最重滋润,最宜饮用此甜汤,可令皮肤滋润及喉咙顺畅,减少咳嗽机会。 加入少许***糖可生清润解毒之效。若不喜欢甜可加入瘦肉煲咸的汤。冰糖银耳原料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量

可调节机体免疫功能。今天我就用这4样滋补食材做一份清润糖水——红薯百合糖水。红薯煮得软软的,汤水清澈,带着红薯、红枣的香气,整体口感很不错特别清新。

准备好食材,先把红薯切皮。红薯的皮比较硬,可以选择用刀切。也可以选择用打皮刀,再准备一点枸杞,黄糖,大枣,和最重要的百合。去皮之后的红薯要切成小块,再放水里泡上2分钟把淀粉去一下。捞出来沥干水分。

广式银耳的做法:搜一下银耳的做法?
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银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法

将银耳泡发剪去黄头。百合泡好,摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅,加入500毫升的清水。加压10分钟。解压后,打开锅盖,将百合入锅。盖锅,再加压10到15分钟。

先预备好材料:枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。

红枣、莲子、百合、银耳汤 冰糖、雪梨、百合汤 桂圆、枸杞、红枣or银耳汤 枸杞,百合是可以在汤里任意搭配的,但是桂圆,莲子,银耳、雪梨,功效不同,还是不要混煮为好。

广式银耳的做法:搜一下银耳的做法?
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具体做法 莲子洗净,放入养生壶中浸泡。银耳泡发10分钟。鲜百合洗净。一片一片分瓣。红枣、枸杞洗净沥水备用。红枣切片,去核。将泡发的银耳去掉底部黄根,用手撕成小片,放入养生壶中。

广西清补凉的做法

竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。 做法 清补凉 把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。 洗净全部清补凉配料。 把适量的清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成,用盐、生抽适味即可。

广西清补凉的做法1 广西清补凉的做法步骤 材料:银耳、莲子、薏仁米、百合。材料:红枣、枸杞子。配料:冰糖。先把莲子、薏仁米、百合用盐水洗净去味。莲子、百合、薏仁米、红枣四样食材放入高压锅加1500ml水。

其次,制作汤料。将清凉糖调入清水中,搅拌均匀,煮沸即可。待汤料冷却后倒入装有各类材料的碗中,再配上一勺冰块,即可享受美味的清补凉了。

清补凉椰奶的制作方法如下:先是处理椰子,选一些品质比较好的海南椰子,将里面的椰肉取出后放入榨汁机中榨成汁,一般椰肉和水的比例在1:5左右最好。

清补凉的做法:绿豆洗净。红枣,莲心,红芸豆洗净。锅内倒水,先把红芸豆,红枣和莲心加入盖上大火烧开转小火煮至8分熟。之后打开加入冰糖。倒入绿豆再盖上煮至绿豆熟。准备椰浆粉50克。

材料选择:清补凉的主要材料有红豆、绿豆、薏米花生、龙眼肉等,要选择新鲜、干净的材料,并且确保材料质量良好。

清香甘甜的广式糖水,到底是怎样的做法?

另起一锅,倒入香芋,煮至香芋变软。倒入西米,搅拌均匀后,再倒入椰奶。用勺子不停搅拌,直至均匀混合,可以闻到很浓的椰奶及香芋味。放到冰箱里冰镇一下,味道更棒哦。不必出门就能吃到超赞的广式糖水。

做法: 红豆放6杯水内煮约30分钟,加人眉豆,续煲至透身,煲内烧水4杯至滚,将西米放人,翻滚,加盖焗10分钟,重复焗至西米熟透,隔水浸冻。番薯及芋头切粒,浸于清水内。

实物图 实物图 用量:大米150克,百合干25克,莲子25克,枸杞2克,冰糖30克。

十种家常粥的做法

、香蕉粥。食材:香蕉3根,糯米100克,清水1000克,冰糖100克。做法:糯米淘洗干净;香蕉去皮切成小丁备用。锅中添入清水,加入淘洗好的糯米煮开。煮开后再放入香蕉、冰糖熬煮成粥即可。

第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。

山药枸杞粥 原料:白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,水8杯 做法:(1)白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。(2)锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成。

鸡蛋粥。原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。鸡蛋粥的做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

准备材料。将大米和糯米洗净,加水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时候把芹菜剁碎。将调好酱油、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜的牛肉馅分好待用。电压力锅减压后,打开锅盖再次启动。

做法:将大米淘洗干净,用清水泡2个小时。将泡好的米和水一起倒入锅中,并酌量加水,并加入姜片和少油许熬粥。笋去皮切丁焯水,去掉多余的草酸。另起炒锅,放少许油,爆香葱姜末,放入洗净的雪菜煸炒。

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