大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于5克银耳热量的问题，于是小编就整理了5个相关介绍5克银耳热量的解答，让我们一起看看吧。
银耳汤的热量大吗？
热量不大。银耳雪梨汤的热量(以100克可食部分计)是29大卡，热量较低。每100克银耳雪梨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
银耳汤的热量高吗？
热量不大。银耳雪梨汤的热量(以100克可食部分计)是29大卡，热量较低。每100克银耳雪梨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
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无糖银耳汤的热量是多少？
一碗不加糖的银耳，本身热量是比较低的，每100克干制银耳的热量为200大卡，通常一碗银耳汤中的干银耳用量在20克不到，热量只有40大卡左右，比大多数甜品的热量都要低
10克干银耳有多少热量？
10克干银耳有热量 261千卡/100g。银耳和木耳一样都属于菌类，银耳羹中黏稠的口感来自银耳多糖，是一种可溶性膳食纤维，虽然不能补胶原蛋白，但是对于补充水分和膳食纤维还是很有帮助的。
银耳属于碳水化合物还是蛋白质？
属于碳水化合物。
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银耳营养价值很高，素有平民燕窝之称。银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。
到此，以上就是小编对于5克银耳热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于5克银耳热量的5点解答对大家有用。
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