银耳莲子的功效,银耳莲子的功效与作用及营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳莲子的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍银耳莲子的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳莲子的功效与作用？
2. 银耳莲子汤的功效与作用是什么？
3. 枸杞银耳莲子汤的功效？

银耳莲子的功效与作用？

银耳具有美容、提神补脑、延年益寿等效果，但是它常用来治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等多种病症，可提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。莲子具有安神凝气、健脾止泻的作用，对于食欲不振、失眠等症状十分有效。

银耳莲子汤的功效与作用是什么？

银耳莲子汤，还有蛋白质、磷、钾等多种营养成分，能提高身体免疫力，滋补身体。还含有活性多糖，能够消除炎症，滋阴润肺，才能加快人体内新陈代谢，能淡化色斑，美白肌肤，是皮肤有弹性，减少皱纹生成。长期饮用的话，还可以提高睡眠质量。

枸杞银耳莲子汤的功效？

枸杞银耳莲子汤首先可以预防高血压，银耳莲子汤对心血管有积极的作用，所含有的生物碱能净化血液，防止血管老化，可以促进血液循环，所含的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的代谢，可以提高人类心脏功能，可以扩张血管，防止血压升高，另外可以滋补强壮身体，可以滋阴补肾，补益气血，缓解体虚，提高肝肾功能，

到此，以上就是小编对于银耳莲子的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳莲子的功效的3点解答对大家有用。