大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳枸杞功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍银耳枸杞的功效的解答,让我们一起看看吧。

  1. 银耳枸杞羹怎么做?

银耳枸杞羹怎么做?

1.准备材料:银耳25克、枸杞25克、白糖15克;

2.银耳洗净,用温水泡20分钟,捞出沥干水分;

银耳枸杞的功效,银耳枸杞的功效与作用
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3.将银耳、枸杞放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后,煮10分钟;

4.放入白糖,继续煮5分钟;

5.将煮好的银耳枸杞汤倒入碗中,即可享用。

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银耳枸杞羹的做法如下:

材料:

- 银耳 30克

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- 干枸杞 10克

- 冰糖 适量

- 清水 1000毫升

做法:

1. 将银耳洗净泡发,去蒂,撕成小朵。

2. 干枸杞洗净,放入碗中,加适量清水泡发。

3. 银耳朵放入碗中,加600毫升水用文火煮至银耳浸润烂熟。

先把银耳泡发然后清洗干净改刀备用,枸杞同样清洗干净不需浸泡,然后取一只最好是砂锅放入适量水,水开后放入处理好的银耳然后放几块老冰糖慢煮,煮三十分钟左右时候放入枸杞继续煮十分钟,勾湿芡就可以吃了!

准备食用材料: 银耳50克,红枣5个,枸杞10个。

1.准备食材:

2.将银耳,红枣用清水泡1小时

3.银耳去黄根,成小朵,红枣去籽,切成小粒。

4. 锅里倒入清水,把银耳、冰糖倒进大火烧开,中火炖20分钟。

材料

银耳大半朵,袋装蜜枣10个,枸杞一把,冰糖适量

做法

1.银耳洗去泥沙,冲洗干净,放入冷水中,浸泡4小时以上,直到泡开无硬结为好。

2.枸杞冲洗干净,放入另一碗冷水中,浸泡4小时以上。中间要多换几次水。(原因后面TIPS中再表)

到此,以上就是小编对于银耳枸杞的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳枸杞的功效的1点解答对大家有用。