大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳木瓜汤的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍银耳木瓜汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
木瓜炖银耳的功效是什么？
木瓜炖银耳的功效：可以滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，特别适合在春季食用，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。木瓜银耳汤清淡而滋润，很适合在干燥的天气里食用，而且木瓜内的膳食纤维可帮助身体排出废物，有助调整大餐过后的肠胃。
木瓜的功效与作用，木瓜银耳羹的营养价值？
木瓜的营养价值也是比较多的，木瓜当中富含有多种丰富的维生素和矿物元素平常的时候，可以适当的吃些木瓜银耳羹，具有很好的补充维生素a补钙补铁等作用，患者在平常的时候可以适当的吃些，同时患者在日常生活当中一定要注意保证营养的均衡搭配。
（图片来源网络，侵删）
木瓜银耳羹怎么做？
3、木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。
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5、将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟。银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。
6、放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了。
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1、原料：银耳适量、木瓜适量、白糖适量。
2、银耳提前泡发，掰成小块，洗净。
3、洗净的银耳重新放入汤锅，加入足够的水，开火烧开。
4、开锅后改小火，慢炖40分钟左右
食材
木瓜200克，干银耳10克，猪瘦肉100克，枸杞5克，清水适量，盐少许，红枣2粒
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好所有食材
步骤 2/8
银耳提前用清水泡发，去掉根部撕成小朵。
步骤 3/8
木瓜去籽、皮，切小块
步骤 4/8
到此，以上就是小编对于银耳木瓜汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳木瓜汤的功效的3点解答对大家有用。