大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍银耳薏米汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
薏米银耳莲子羹做法？
首先，准备所需的食材：薏米100克、莲子100克、银耳2个、枸杞子50克、冰糖适量、水适量。
（图片来源网络，侵删）
将薏米、莲子、银耳分别用温水泡发，银耳泡发后剪去根部，撕成小朵备用。
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加入枸杞子和冰糖继续煮10分钟即可关火。
绿豆和银耳可以一起熬汤吗？
可以一起煮。绿豆和银耳都是营养价值很高的食材，而且口感相互搭配也很好。先将绿豆和适量清水一起煮沸，去掉浮沫，再加入泡发好的银耳，一起继续煮10分钟左右，再根据个人口味加入适量冰糖等甜味料，即可关火食用。
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绿豆是可以和银耳一起熬汤的。将绿豆先煮一个小时煮烂后再放银耳。银耳具有补脾胃、滋阴以及润肺等功效，而绿豆具有一定的消炎作用，二者一起煮来吃不仅有着益气、补血以及解毒等好处？。
绿豆和银耳可以一起熬汤。
原料：粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量；
步骤：
1、将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净；
2、将锅置火上，放入适量清水，放入粳米、绿豆、银耳，用旺火煮沸后，改文火煮至豆、米开花，粥粘稠；
可以一起熬汤。
方法：绿豆和银耳泡发2—3小时，洗净。将绿豆和适量的水加入锅中，大火煮沸后转中小火慢炖20分钟，然后加入适量红枣、冰糖和银耳，大火转小火炖15分钟即可。
可以一起熬汤。绿豆银耳汤是很有营养的。其中绿豆可以下火清热，银耳是富含纤维的多糖，人体可以吸收它的营养成分。两者放在一起煮，特别是夏天很适合。再加点百合效果更好。
到此，以上就是小编对于银耳薏米汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳薏米汤的功效的2点解答对大家有用。