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银耳也有大用处,银耳的功效作用是什么?有哪些禁忌事项?
1、银耳的功效与作用有很多，像是美容养颜，润肺护肝，滋阴补虚等。具体内容如下：银耳的功效与作用有哪些 美容养颜：银耳中含有大量的胡萝卜素，可以帮助皮肤细胞组织维持正常机能，并帮助皮肤促进新陈代谢。
2、银耳被广泛认为具有滋阴润肺的功效。它含有丰富的蛋白质、多糖和维生素等营养成分，能够补充人体所需的营养物质，增强免疫力、调节身体机能。
3、银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。
4、银耳中还含有十多种氨基酸和微量元素，能够增强抵抗力，也适合老人和小孩。银耳有那么多好处，但只有优质的本草银耳，才能把这些功效发挥到极致。那本草银耳有哪些特征呢？耳瓣洁白。
银耳的功效
1、补气血营养很丰富，可以促进人体气血旺盛，精力充沛，有养心安神补气之功效。滋补解毒具有滋补解毒的功效，对于消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃，同时，体质虚弱人群也非常适合食用。
2、银耳的功效与作用保肝护肝是银耳最重要的功效之一，人们食用银耳以后可以进高它的解毒能力，加强肝功能，起到保护肝脏的作用，另外银耳还有不错的消炎功效，对人类的老年性气管炎以及肺原性心脏病调理效果明显。
3、银耳的功效增强人体免疫力银耳具有增强人体免疫力的作用，银耳能够调动淋巴细胞，并且能够增强白细胞的吞噬能力，对人体的好处有不少。
银耳有什么功效和作用?
1、银耳的功效与作用银耳莲子汤是一款很受欢迎的养生菜色，将银耳和莲子一起搭配饮用，既能够起到润肺的作用，对于肌肤护理也是具有一定的帮助，今天我们就一起来看看银耳的功效与作用吧。
2、银耳的功效：提高免疫力 蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。维生素A：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。
3、营养很丰富，可以促进人体气血旺盛，精力充沛，有养心安神补气之功效。滋补解毒具有滋补解毒的功效，对于消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃，同时，体质虚弱人群也非常适合食用。丰富蛋白质含有丰富地蛋白质，经水解，生成复合胺基酸。
4、美容也是银耳的最大功效之一，银耳是一种植物产生的一种天然胶质，人们食用以后能起到出色的滋阴作用，经常食用可以滋养肌肤，对面部皮肤上的色斑也有明显的淡化作用，能起到美白和润肤的功效。
《本草中华》节目说的姚淑先本草银耳有很好的养颜效果是真的吗?
高的。它是精选野生银耳为菌种，以莲子、百合、茯苓、山药等多味药食同源的中草药为培养基富含丰富的银耳粗多糖，丰富的糖类和氨基酸，小分子更易被人体吸收。
营养价值高，品质好。姚淑先本草银耳是一种优质的银耳。***用多种滋补中草药作为培养基培育，因此其胶质、营养成份和医药保健价值要比普通银耳高几倍到几十倍。姚淑先本草银耳经过特殊培育，营养价值比普通银耳高很多。
提高免疫力。姚淑先本草银耳的核心成分是银耳多糖，经现代医学研究证实其药理有效成分也是银耳多糖：主要由酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。
姚淑先本草银耳是一款非常优质的产品。首先，这款银耳经过精心挑选和培育，具有完整、厚实的外观，且颜色自然，呈淡***。此外，它还具有浓郁的口感和丰富的营养价值。
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