银耳红枣枸杞板栗的做法：板栗银耳红枣糖水的功效？

今天给各位分享银耳红枣枸杞板栗的做法的知识，其中也会对板栗银耳红枣糖水的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、栗子能和银耳一起吃吗可以一起食用。

2、把泡发好的银耳放入砂锅中，大火煮开后小火煮至银耳软糯。然后把剥好的板栗和冲洗干净的小米一起放入砂锅中。

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3、红枣，银耳，板栗冰糖备用。银耳要洗干净，浸泡1个小时以上.。银耳一定要泡发好，去掉根部。步骤2 锅里放入适量的水，加入银耳，放入红枣，板栗，大火烧开。转小火。

1、做法：板栗清洗干净后用刀开十字口，或者用刀面拍一下拍开裂也可以，然后放入开水里浸泡半小时。捞出沥干水分，烤箱200度预热5分钟，板栗刷油200度先烤10分钟，蜂蜜兑少许水，取出板栗刷蜂蜜汁。

2、１、放少些油，放火上烧热。２、加糖，小火至糖熔化。用白糖或冰糖都可以，好象冰糖做出来的光泽更好些。３、加水、银耳，最好再加少量蜂蜜。煮至银耳熟软即可，也可以小火略炖时间长些更好。４、加入栗子、枣略煮。

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3、将毛栗子切小口，放入水锅煮熟，捞出后投入清水过凉，去掉硬壳和栗子皮。平菇清洗干净切成块。香葱、生姜洗净后切丝或切片。放入沸水锅中过水，再投入清水中过凉，挤干水分备用。

4、首先在锅中放入适量的清水，然后把板栗放到锅里，我们要求的水位要稍微低于板栗的高度。

1、．抑菌杀菌，白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。

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2、活跃肌体：滋补强壮银耳含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感染功能，还有促进骨髓造血，抗辐射等作用。

3、据说银耳和燕窝的功效差不多。这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。

4、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。雪耳的作用：补肺养颜，补虚去损。适应症气喘干咳，阴虚盗汗。

1、栗子的14种家常做法是：板栗烧鸡、桂香糖炒栗子、奶香烤栗子、筒骨板栗煲汤、栗子烧豆腐、栗子扒***、蘑菇烧栗子、香菇栗子烧排骨、栗子红烧肉、栗子排骨煲、板栗焖冬菇、板栗烧山药、百合粟子羹、乌鸡栗子滋补汤。

2、去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水。锅中放油，油的量可以稍多点，放入板栗炒到表面变色后捞出。余油再次烧热，放入葱姜片爆香，倒入鸡块翻炒。鸡块表面微黄后调入料酒，酱油，盐，少许白糖加入板栗。

3、栗子猪肾粥：栗子10个（或30g），每日清晨空腹嚼食，再进猪肾大米粥。板栗烧肉：栗子250g，猪瘦肉500g（切块）。先用适量食油、盐、酱、花椒炒过，加酱油、红糖炒拌均匀，添水焖煮至栗熟起即成。可分几顿食用。

糖炒栗子内皮不好剥的解决方法有：糖炒栗子内皮不好剥，就用剪刀把栗子的壳剪开。放入微波炉中高温加热1分钟。这样皮和肉会自动脱离了。轻松剥板栗的方法：冰箱冷藏法板栗的一面用刀切成十字口，然后下锅煮。

热胀冷缩法。栗子煮好后，在它的身上切一个小口，放入沸水中浸泡一分钟左右，从切口处剥开。原理：经过高温膨胀后，果仁和皮容易分离，和煮好的鸡蛋迅速放在冷水中好剥皮一个道理。冰箱冷冻法。

方法三：栗子如果是隔天的，皮会比较难剥。可以将栗子上划个小口，放微波炉里加热1分钟，栗子皮就会比较好剥了。方法四：剥栗器。一般买栗子时，商家都会附赠剥栗器，这东西俗称栗爪，使用起来还真是方便。

小窍门是可将糖炒栗子煮后放入微波炉脱壳。工具：锅，微波炉。第一步：将栗子加入沸水中煮一下。第二步：10秒后将煮好的栗子捞出来备用。

糖炒栗子剥壳方法：相互撞击法。把栗子放在塑料袋里，收紧袋子口，用力摇晃袋子。利用力的作用是相互的原理，使袋子内的栗子互相撞击，让栗子表面形成裂口，达到轻松剥开栗子壳的效果。微波炉。

糖炒栗子做好之后，不要堆放成堆，而是要让糖炒栗子散开，这样栗子壳会变得硬硬的脆脆的，这样的好剥皮。02糖炒栗子趁着皮硬硬的脆脆的时候，装进纸袋子里上下左右撞击几次，栗子皮就变得特别的松，很容易剥皮的。

『用料』红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

红枣豆浆，准备黄豆50克、花生20克、红枣15克以及适量的白砂糖，把红枣去核切成小块，再和洗干净的黄豆、花生一起放在破壁机里，加入适量的清水，根据破壁机的程序选择豆浆功能。打完后根据个人口味加入一些白砂糖。

纯蜂蜜美容养颜豆桨调料：干大豆40克、绿豆35克、纯蜂蜜40克。制作方法：大豆、绿豆侵泡充足清洗后装进“全营养成分星”豆桨机防尘盖内，杯身体引入适当冷水，起动设备，十几分钟豆桨搞好，稍凉加入纯蜂蜜搅拌就可以。

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