本篇文章给大家谈谈银耳红枣薏米做法，以及银耳薏米红枣汤的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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薏米莲子红枣银耳汤怎么做好吃,薏米莲子红
准备好材料。（提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好）适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。
第一步，红枣，枸杞洗净备用。第二步，薏米、银耳洗净，用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软，去蒂撕小片。第三步，将薏米，莲子，银耳，红枣加入适量冷水，大火煮沸改小火煮半小时。
薏米莲子银耳羹——秋季养生滋补粥的做法步骤3将薏米，莲子，银耳，红枣加入适量冷水，大火煮沸改小火煮半小时。
银耳莲子红枣薏仁羹 主料：红枣20个，薏米50克，莲子30克 。辅料：枸杞15克，银耳一朵，清水适量。制作过程：准备好原料，银耳提前泡发，洗干净，去根，撕成小块，红枣、薏米和莲子洗干净，枸杞泡上。
银耳红枣羹怎么做
红枣银耳汤的做法 先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。
主料：银耳一颗，红枣适量，枸杞适量。辅料：冰糖适量。银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。
冰糖 红枣银耳汤的做法 1干银耳一朵，泡发一小时。2泡发后的银耳大约是干银耳的十倍，洗净撕小片。3锅内加足量水，倒入银耳和红枣，烧开后转小火焖煮，半个小时后加入冰糖，继续熬半个小时以上，直至汤汁浓稠。
银耳汤的做法，黏稠好喝停不下来，超简单！银耳汤 原料：银耳、红枣、枸杞。做法步骤：第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。
银耳汤做法如下：原料：银耳、红枣、枸杞。准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。红枣洗净备用，锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。小贴士 冰糖的用量：按个人口味而定。也可换成其它白绵糖或是白砂糖。煲煮的时候：时间越长，汤底就越浓稠，可按亲平时喜好而定。银耳泡时：银耳可提前泡好发备用。
薏仁糙米银耳红枣粥怎么做
准备材料，把银耳泡发，糙米和薏仁洗好之后，用水泡两个小时左右，因为这样会比较容易熟。
步骤 糙米，香米，糯米，薏米，燕麦，荞麦，红枣，黑芝麻，百合，蕨麻，绿豆，青豆，银耳适量，随自己喜好。豆类提前泡一会，涨大就可以了，可以加些红豆，更适合煮粥。有什么加什么。上锅煮一会加其它米，麦之类。
步骤一：准备食材。步骤二：红枣，枸杞洗净备用。步骤三：莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。步骤四：薏米去杂质，洗净浸泡。步骤五：将红枣，莲子，薏米，银耳放入高压锅中，加适量的冷水。
薏米先用凉水浸泡20分钟。注意浸泡之前先把薏米清洗干净，然后再用凉水浸泡，煮羹时一起放入锅中，这样的话可以防止营养流失。上班族久坐不动，伤脾，可以多吃一些薏米。2 这样小的红枣选择十多粒，洗干净，备用即可。
主料：干银耳一朵、薏米一茶匙、大红枣适量、雪梨一个 辅料：枸杞适量、干桂花适量 红枣雪梨薏仁银耳汤的做法步骤 取干银耳一朵。（选取银耳的时候不要选惨白色，应该是自然的藕***，靠近根部呈橘***。
银耳薏苡仁百合红枣粥 食材/辅料：银耳、薏苡仁、百合、红枣、冰糖。做法：银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里，第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖。
红枣薏米银耳粥怎么做
1、准备材料，把银耳泡发，糙米和薏仁洗好之后，用水泡两个小时左右，因为这样会比较容易熟。
2、步骤：用料 ：红枣16颗；枸杞子1小把；薏米2小把；干银耳1/4块；红糖3汤勺；水适量 用水将银耳泡发，薏米浸泡3-4个小时，红枣和枸杞用清水洗净。如果要放莲子，千万不要浸泡，否则莲子会煮不酥。
3、把莲子，红枣，银耳，百合，赤小豆，薏米都倒入电饭煲，加适量清水到电饭煲开始熬煮。在煮开水滚后1小时加入枸杞子，煮半小时后加冰糖。
4、薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉，待米熟时，边搅边撒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。
薏米、红枣、枸杞能在一起煮粥喝吗?
可以一起熬粥，薏米300克、红枣8枚、枸杞10-15克，可以隔日吃一次。
你好：完全可以呀！最好要熬的时间较长一些，这样才会更有营养。还有，个人觉得，最好一次早餐不要放这么多东西，可以放一样，这样每天的早餐都不同，吃起来也更好吃。还有，各种材料的风味不会混合在一起。
可以呀！本来就是一种搭配来的 能促进消化也有很多膳食纤维利用排便祛湿都可以 也可以加点养生密码D红豆薏米燕麦粉都系可以改善的。
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