大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳蜜枣汤的功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍银耳蜜枣汤的功效的解答,让我们一起看看吧。

  1. 雪梨苹果雪耳煲猪骨有什么用途?
  2. 银耳可以和什么水果一起煮?
  3. 蜜枣的多种吃法?
  4. 荸荠蜜枣银耳羹怎么做?

雪梨苹果雪耳煲猪骨有什么用途?

苹果雪梨煲脊骨+无花果民谚曰:“一场秋雨一场寒”,时下广州及珠三角经过了几场秋雨后到了秋凉干燥之时。今日靓汤宜苹果雪梨配伍无花果雪耳煲猪脊骨,此汤甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,并男女老少皆宜。  入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水;雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;无花果能健胃润肠、降血脂、降血压;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。合而为汤,相得益彰。  材料:苹果、雪梨各1个;无花果、雪耳各50克;蜜枣4个:猪脊骨400克、猪月展肉150克,生姜3片。  烹制:各物洗净水果去皮、去芯、切块;猪脊骨切段;无花果、雪耳浸泡。一起与蜜枣、生姜放入瓦煲内,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3 ̄5人用。

银耳可以和什么水果一起煮?

银耳可以和很多水果一起煮,比如苹果、梨、柿子、莲子枸杞等。其中,搭配苹果和梨煮银耳最为常见因为苹果和梨的清甜口感不仅可以中和银耳的滑润口感,还可以增加银耳的营养价值。另外,银耳也可以和红枣桂圆、蜜枣等一起煮,这样可以增加银耳的甜味和营养价值。不过需要注意的是,煮银耳的时候,水果的选用要根据个人口味和季节变化进行搭配。

银耳蜜枣汤的功效,银耳蜜枣汤的功效与作用
图片来源网络,侵删)

银耳可以和圣女果一起煮

银耳以清水泡软,去蒂,切碎(或繁缛果汁机中打碎),加入鲜奶中,以中小火边煮边搅拌,煮至熟软,熄火待凉。圣女果洗净,对切成两半;猕猴桃削皮切丁,一起加入银耳中,再加入常规药物拌匀。

蜜枣的多种吃法?

一、直接吃:

银耳蜜枣汤的功效,银耳蜜枣汤的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

蜜枣做好后可当做零食直接食用,这样的蜜枣味道鲜香,口感甜而不腻,且食用简单又方便。

二、泡茶喝

蜜枣茶

银耳蜜枣汤的功效,银耳蜜枣汤的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

材料:蜜枣12颗、茶叶8克、红糖适量

做法

1、把蜜枣和茶叶一起放进锅里面,加上红糖和开水一起煮,煮软。

2、直到有浓浓的蜜枣滋味,我们将茶叶过滤掉,然后就当茶那样去喝喝就好了。

三、煮粥吃

桂圆蜜枣粥

荸荠蜜枣银耳羹怎么做?

1.银耳泡发,雪莲果、荸荠都去皮切块,丢水里。

2.红枣洗净丢水里。我刚好有山楂,就随手也洗了几片丢进去。

3.开火,煮。枸杞洗净,最后再放,营养会保存比较好。

4.煮到银耳熟、红枣绵软,放冰糖,煮到冰糖化开就好了。

到此,以上就是小编对于银耳蜜枣汤的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳蜜枣汤的功效的4点解答对大家有用。