银耳止咳的正确做法：银耳止咳的正确做法是？

今天给各位分享银耳止咳的正确做法的知识，其中也会对银耳止咳的正确做法是进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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首先，银耳本身单独煮也是非常的有营养价值，当然银耳和雪梨一起煮的话，能够更好地帮助我们身体进行润肺，因为银耳和雪梨相对来说都能够有一定的促进肺部功能的作用，能够更好的帮助我们提升肺的功能。

银耳+黑木耳：银耳有补肾、润肺、生津、提神及润肤的功效，对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血的作用。

（图片来源网络，侵删）

银百秋梨羹材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。功效：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。沙参银耳汤材料：银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量。功效：有滋阴润肺，止咳化痰的功效。

宝宝抵抗力差，稍有不慎就会出现咳嗽现象，因此，家长们应该要多让宝宝吃一些润肺的食物，在这里，亲亲宝贝我就为家长们推荐一款润肺食谱，名叫双枣杞果银耳羹，怎么样，一听就非常有食欲吧。一起来看看它的制作方法吧。

银耳+百合：两者结合可煮成银耳百合汤，营养高。银耳+木瓜：一种受欢迎的汤。银耳泡好后和木瓜丁一起炖，适当加冰糖。它尝起来很甜。银耳+紫薯：银耳和紫薯都是低热量食材。

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做法如下：银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

做法如下：第1步、准备好食材，银耳，我用的是干银耳。第2步、取一朵干银耳放入盆中，提前一晚用温水泡发上。第3步、将泡好的银耳清洗干净，先剪去根头再撕成小朵，方便烹饪和食用。

第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。

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制作冰糖雪梨银耳汤过程中，需要注意火候一定要掌握好，火候掌握不好，制作出来的冰糖雪梨银耳汤也不会很好喝。银耳需提前清水泡开泡散。雪梨需去皮去核。

首先准备材料，雪梨去皮，银耳提前几小时泡发。银耳撕成小朵。雪梨切块。锅中加入适量水，放入银耳和雪梨开大火炖开。炖开后转中小火慢炖半小时。加入红枣枸杞继续炖20分钟。

第一步：先把银耳放到盆里面，然后加入没过银耳的温水，提前30分钟把银耳泡发，干得银耳遇水是很容易发起来的，因此只需要用温水泡即可。

熬制银耳梨汤时，将所有食材放入砂锅内，加入足够的清水。大火煮开后转小火，炖煮40分钟左右。期间要注意搅拌，防止粘锅。炖煮的时间可以根据个人口感和食材的多少来调整，如果喜欢更软糯的口感，可以延长炖煮时间。

做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

雪梨清洗干净后，切去顶帽。用小刀挖去内核。川贝母用清水浸泡10分钟，再清洗干净。挖好的雪梨，放入碗里，把洗好的川贝放入内。加入适量开水。再加入适量冰糖。将顶帽盖上，上锅蒸1小时。

雪梨 1个辅料冰糖适量枸杞适量步骤百合剥片洗净待用梨洗净去核，切丁。

1、以下是我教你润肺止咳汤的12种做法：银耳莲子汤：银耳、莲子，炖煮成汤。杏仁猪肺汤：杏仁、猪肺，炖煮成汤。百合枇杷汤：百合、枇杷，炖煮成汤。雪梨冰糖汤：雪梨、冰糖，炖煮成汤。罗汉果枇杷汤：罗汉果、枇杷，炖煮成汤。

2、食材：沙参、玄参、鱼腥草、葱白、百合、黄芪、枳实、泽泻等。根据实际口味和药理的选择合理比例。在烧制润肺止咳汤时，需要加入一些鲤鱼添加剂。此时，一定要注意使用干净清晰的瓦罐。

3、润肺止咳汤的做法如下：材料：雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。

4、萝卜润肺止咳汤的做法首先，准备好以下食材：白萝卜1根、瘦肉适量、生姜2片、盐适量。

准备好食材。雪梨洗净，削皮去核切小块，银耳泡发洗干净分成小朵。把雪梨、银耳、枸杞放进锅里，加水没过食材。大火烧开转小火煲半小时后放冰糖，放冰糖后再煲半小时左右。出锅装碗。

做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。

冰糖银耳炖雪梨的做法：用料：雪梨1个、干银耳1朵、冰糖适量、枸杞适量、水适量、红枣6-10颗。步骤：来个全家福。银耳用清水泡发，泡一个小时就可以泡发。泡发以后，去掉根部，洗干净。

做法 1雪梨洗净用水果刀压成瓣我没有去皮，据说梨皮止咳的功效很好2银耳洗净择成小朵，放温水泡十分钟就放入炖锅里了3然后放入雪梨块冰糖，加入半锅水4炖锅打开时间定好，就等着喝冰糖银耳雪梨汤了。

用料雪梨 4个冰糖 80克大枣 2颗枸杞 4个银耳 25克川贝 5克冰糖雪梨的做法雪梨洗净备用。顶部切掉一块。把中间挖空。放入银耳，大枣，枸杞，冰糖，川贝。

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