银鹭银耳粥热量：银耳粥热量高不高？

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银鹭好粥道五色新广告的代言人是**佟丽娅**。

前期是王珞丹，目前是高圆圆。有关王珞丹的信息：王珞丹，1984年1月30日出生于内蒙古自治区赤峰市，中国内地女演员。2005年毕业于北京电影学院表演系本科班。2004年因参演电视剧《蝴蝶飞飞》，从而进入演艺圈[1] 。

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娃哈哈桂圆莲子八宝粥在市场上是绝对的老大地位，在浙江一个小小的县城一年可以卖出45万箱。

办公室健康小零食推荐坚果类小零食例如杏仁、核桃、腰果等。坚果类小零食富含蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素矿物质，能够快速提供能量和饱腹感，有助于控制食欲和饥饿感。

各种小饼干美味可口，且富含碳水。是办公室健康小零食的最佳选择之一。在人体所需的营养物质当中，碳水化合物具有重要的作用。……在各种小饼干当中，就含有丰富的碳水化合物，因此是非常理想的营养补充来源。

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黑巧克力富含多种营养素，特别是膳食纤维和生物类黄酮，能够抗衰老、感冒、润泽皮肤，还能让人边聪明。而且黑巧克力能够仰止食欲，在快下班吃中晚饭的间隙吃非常好，但是切记每天只吃50g。

娃哈哈八宝粥营养素含量（每100克），热量600大卡，碳水化合物180克，脂肪0.90克，蛋白质70克，纤维素0.60。

娃哈哈燕麦八宝粥每罐重量为280克，主要成分包括燕麦、糙米、红豆、绿豆、黑米、花生、腰果和红枣。每100毫升的能量为69千卡，碳水化合物含量为15克，脂肪含量为0.6克，蛋白质含量为4克，纤维素含量为1克。

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每天吃会胖的。因为哇哈哈是有奶类的，还有八宝粥是五谷、含糖类多。

娃哈哈木糖醇营养八宝粥的热量（以100克可食部分计）是59大卡（246千焦），在同类食物中单位热量较低。每100克娃哈哈木糖醇营养八宝粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

八宝粥的热量确实不是特别高，每100克的八宝粥里面所含有的热量仅有70大卡，但是一般很少有人那它当做减肥的主食来食用。

娃哈哈木糖醇八宝粥的热量（以100克可食部分计）是59大卡（246千焦），在同类食物中单位热量较低。每100克娃哈哈木糖醇八宝粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

1、八宝粥的功效——粳米粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

2、容易消化八宝粥的功效与作用有很多，各种各样的八宝粥白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化的作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

3、其次八宝粥的各种营养物质可以对机体起到滋养作用，达到一定健脾养胃、消滞减肥、益气安神等功效。

4、八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可食八宝粥。孕妇八宝粥此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。

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