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宣肺有哪些食物?
如果你想扩张肺部,你可以吃更多的白色食物,因为中医认为白色进入肺部可以滋润肺部。百合、银耳、白萝卜等都是很好的促肺食品。有许多水果和蔬菜可以食用来促进肺部循环,那些含有更多水和矿物质的可以食用,这样每个人都可以吃得更合适。可以服用桔梗、人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等中草药宣肺。
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(图片来源网络,侵删)
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