大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子百合银耳汤的功效做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍莲子百合银耳汤的功效做法的解答，让我们一起看看吧。
百合莲子银耳汤最正宗的做法？
1、原料： 莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。
2、做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。新鲜百合拔开洗净去老蒂，香蕉洗净去皮，切为0.3厘米片。将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
食材：
莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。
步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。
步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。
步骤3: 把银耳撕成小朵。
银耳莲子百合汤怎么炖好吃？
1、原料： 莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。2
、做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。新鲜百合拔开洗净去老蒂，香蕉洗净去皮，切为0.3厘米片。将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
银耳莲子百合汤炖好吃方法:
1、银耳用水浸泡约十分钟，洗净。
2、莲子、百合加热水浸泡约半小时，洗净。
3、先将银耳、莲子、百合一起下锅用隔水炖大火炖约半小时，改小火慢炖3-4小时。
4、加入苟杞，冰糖，十分钟后保温即可。
银耳莲子百合炖冰糖
材料:银耳100克，莲子50克，百合20克，冰糖碎50克。
制作方法:
1,先把银耳提前泡发好，然后用手撕碎待用。
2,莲子，百合，用水泡软待用。
3.用炖盅把银耳，莲子，百合，冰糖加六碗开水，放煲里隔水炖三小时左右，待银耳起胶质，莲子，百合腍就可以吃了。
1、准备好需要用的食材：银耳 适量莲子 适量百合 适量红枣 6颗枸杞 适量水 适量冰糖 适量
2、按自己的喜好，每样都少来一点，放入盆中
3、用凉水浸泡一小时即可，洗净，放入锅中开始熬煮
4、加水的量，至少要没过食材，喜欢多喝点汤的多加一些水，大火煮开后，小火炖煮一个半小时即可，关火后，依据自家口味加入适量的冰糖焖半小时即可盛出食用。
银耳莲子和什么搭配最好？
银耳莲子和红枣搭配最好。
1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。
银耳莲子的搭配最好的菜肴包括清炖鸡汤、鱼香茄子、糖醋排骨、水煮肉片等。这些菜肴都能够突出莲子和银耳独具的质地和香味，更能够发挥其防病、补血、滋阴、滋降等功效，对健康有很大的益处。
银耳莲子百合汤是食补中很不错的一种汤品，它有极佳的滋补效果。因为在其中加入了莲子、百合、红枣等食材，也让这道汤品的口感变得很香甜。除了味道很不错之外，这些药补食材也有很多作用，可以让营养更加均衡，也能让整道汤品看起来更有食欲。整体制作过程很简单，只需要将它们清洗和处理好一起炖煮即可。
银耳莲子百合可以在一起熬吗？怎么做？
可以在一起熬的，银耳浸泡4到5小时左右时间，莲子百合浸泡两小时左右时间，浸泡好都清洗干净，银耳切碎，银耳莲子百合一起放到砂锅里中高火煮一小时左右的时间，放入适量的冰糖，再煮半小时左右的时间就好了。
到此，以上就是小编对于莲子百合银耳汤的功效做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子百合银耳汤的功效做法的4点解答对大家有用。