大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳莲子高压锅做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍银耳莲子汤高压锅做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 如何用高压锅炖银耳莲子羹?
  2. 银耳莲子汤用炒菜锅煮可以吗?
  3. 如何做莲子银耳羹?

如何用高压锅炖银耳莲子羹?

银耳有强精补肾、润燥益胃、补气和血、滋阴养颜的功效,并且含有丰富的黏液质,食用后它不会被当成水直按排出体外,而是会长时间保存身体中,是一道非常适合夏秋季节食用的滋补甜品。下面是用高压锅煮莲子银耳汤的做法:

主料:干银耳35克、莲子20颗、枸杞适量冰糖适量辅料:清水适量1、把需要的材料全部准备好。

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图片来源网络,侵删)

2、然后把莲子用清水浸泡至少四个小时以上,银耳用温水泡发约三十分钟,然后把泡发好后的银耳除去黄蒂和杂质清洗干净,泡好的莲子除去莲心。

3、然后将所有原料全部放进压力煲(这里用的九阳压力锅)的内胆中,并加入适量清水。

4、然后合上盖,按下‘营养炖’健并选择煲汤功能,这时控制面板上显示的时间为20分钟,压力为50,压力煲开始自动加热。

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5、当压力锅的倒计时间为零时,烹饪完成,然后等压力煲自动减压完成。

6、压力煲减压完成后,莲子银耳烫就做好了,捞出到碗里就可以吃了。

银耳莲子汤用炒菜锅煮可以吗?

不可以,在煮银耳莲子汤的时候一般建议可以选择陶瓷锅、砂锅或高压锅,其中陶瓷锅和砂锅是由天然材料制作而成的,性质比较稳定,比较适合于长时间的炖煮,炖出来的食物口感会更加软糯。

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如果是比较赶时间的话也可以选择用高压锅来煮银耳莲子汤,这样所需要的时间就比较短了,一般20-30分钟左右就可以了。

可以。

1.银耳放入冷水中,侵泡1~2小时2.红枣百合、莲子用清水侵泡,备用 3.砂锅中放入适量凉水,银耳撕碎放入锅中,中火煮开 4.将经过侵泡的红枣、百合、莲子倒入砂锅中,中火再次烧开,转小火炖上1小时5.加入适量的枸杞,小火,再炖上一个小时6.加入适量的冰糖,待冰糖融化,银耳羹粘稠即可。这样煮出来的莲子软糯糯的很好吃喜欢的可以试试看

答案可以。做法如下,银耳两朵冷水泡发剪去黄根。撕成小块儿,热水焯烫一遍,挤干水分。莲子100g,冷水泡发4~6小时。放入洗干净的炒锅内。煮20分左右再放入银耳。在小火慢煮,煮到莲子软烂再加入适量冰糖,烧煮片刻即可。

可以

炖煮银耳莲子汤此羹最好用瓷煲或砂锅。如果没有也可以用不锈钢的锅或是无毒铝锅。尽量不要用铁锅,以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效,有的时候可能还会变黑。


使用不锈钢锅最好。
因为银耳莲子汤中含有一定的酸性成分,如果使用铝制锅或者铜制锅,容易发生化学反应,使得汤品变质。
而不锈钢锅没有这个问题,而且还具有导热性好、易清洗等优点,更适合烹饪银耳莲子汤。

如何做莲子银耳羹?

莲子 50g 、 红枣 50g 、 银耳 一朵 、 冰糖 适量

1/8

银耳用清水泡发。

2/8

两小时后已经完全泡发,淘洗干净,去除根部。

3/8

洗净的银耳撕碎,越小出胶越多。

4/8

莲子淘洗干净。

5/8

用料:椴木小银耳3朵,莲子适量,黄糖适量,银耳适量

做法:1.提前20-30分钟左右泡发就可以了,千万不要泡发太长时间,也不要隔夜了

2.泡发好以后,把银耳用剪刀或者刀子剪碎或者切碎一点或者泡发好以后,剪小就可以了。

3.一般我都是剪上面的,下面都是扔掉。

4.锅里多放些水,就可以煲了。先大火再小火慢煲,大概煲了三个小时。

到此,以上就是小编对于银耳莲子汤高压锅做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳莲子汤高压锅做法的3点解答对大家有用。