今天给各位分享银耳莲子羹去火做法的知识，其中也会对银耳莲子羹去火做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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秋燥流鼻血吃什么
1、对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。
2、在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
3、梨子 梨是寒性水果，在秋季气候干燥的时候，梨子的清热解毒，生津润燥，清心降火等功效，能有效的缓解秋燥和上火症状，起到比较好的降火效果，对于防治流鼻血也是有好处的。
4、的水果。枣子：因为经常流鼻血肯定会造成身体虚 弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既 可补充你流失的血液，还可补气养颜。
5、首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
冰糖银耳莲子汤去火吗
有的，有清肺下火的功效。冰糖银耳莲子羹是源自于传统的著名汉族甜品小吃，是清肺下火的补品。主料有银耳、莲子、红枣，辅料有枸杞、冰糖等。
梨子、冰糖、太子参、莲子、银耳都是滋阴润肺降火的可以放在一起煲。这么多东西一起你要看清楚身体状况，否则会太寒。黄芪是补气的要拿出来。
莲子放进去 红枣放进去 加适量水 放适量冰糖熬煮粘稠为止 莲子营养价值高，含丰富蛋白质、碳水化合物，主治热渴心烦、吐血、失眠等症状，大家平时可以跟银耳一起做羹喝，这样更有营养，晚上喝些有助睡眠。
原料：银耳，梨，冰糖，莲子，红枣。做法：将莲子洗净浸泡；银耳洗净浸泡，撕成小块；放入炖锅中，加适量水，中火煮开；将雪梨切块，放入锅中煮30分钟；加适量冰糖、红枣，小火煮至粘稠即可。
在家自制银耳莲子羹,该如何掌握火候?
银耳莲子羹一定要慢炖，切不可大火滚煮，慢炖才能把其精华熬制出来。且必须要熬得软烂粘稠才易于人体的吸收，银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来。不能用淀粉勾芡，要让它自然的粘稠，才是最地道的做法。
第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。第5步、水开煮十分钟，搅拌三十秒。
把银耳、莲子放入高压锅，加水，没过材料4-5倍为好，大火加热。等热气上来后马上转小火半小时。（因为火不转小的话，里边的胶质就会象泡沫一样涌上来的，火候控制到胶质不涌上来）。
红枣银耳莲子羹：配料：银耳 一朵；红枣：10颗；莲子、枸杞、百合干、冰糖 适量。制作方法：鲜活银耳去掉根部，撕开洗净。其他材料洗净备用。（干银耳需提前浸泡6小时，让其完全吸满水。
第一步将莲子浸泡3小时，放一旁备用。浸泡好后用牙签挑出莲子心，如下图所示。银耳泡发半小时，切块，放一旁备用。锅内放水煮开，放入莲子，红枣，冰糖，银耳。盖上盖子煮一个小时。
银耳用凉水洗净，银耳如果好，用温水浸泡1-2小时就好了，中间可换一次温水，以银耳发软为好。然后将银耳用手撕成小碎片待用。2：莲子，鲜百合用凉水洗净待用。
银耳莲子羹中,银耳泡多长时间最合适?
在浸泡白木耳时，一般多用冷水，最好使用凉开水，冷水浸泡白木耳的时间较长，一般需要2小时左右，所以最好在煮制前提前泡发。
银耳要泡1-3个小时才能煮。只要是为了清洗和好煮，最好泡久一点，一般泡1-3个小时都没有问题的。泡到开了花，就捞起来，然后用刀切碎。
浸泡大约十分钟。十分钟将浸泡新鲜银耳的水倒掉，并用清水清洗干净银耳。用手将银耳捏碎，最好是每部分都能含有***的根部跟银耳的白色朵叶，这样做出来的银耳羹口感最佳。最后银耳就处理好了。
如何用高压锅炖银耳莲子羹
1、\x0d\x0a莲子洗净，与银耳同放入锅中。 \x0d\x0a锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
2、把需要的材料全部准备好。然后把莲子用清水浸泡至少四个小时以上，银耳用温水泡发约三十分钟，然后把泡发好后的银耳除去黄蒂和杂质并清洗干净，泡好的莲子除去莲心。
3、高压锅炖银耳莲子羹的方法：准备好需用的原料 莲子提前用清水浸泡至少四个小时以上。银耳用温水泡发约三十分钟。将泡发好的银耳除去黄蒂和杂质并清洗干净，泡好的莲子除去莲心。
4、银耳用清水泡发1小时、莲子洗净用温水泡发1小时、百合洗净用温水泡发1小时、枸杞洗净备用。泡发好的银耳，捞出来用清水冲洗几遍，去掉根部，撕成小片备用。
银耳莲子羹去火做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于银耳莲子羹去火做法窍门、银耳莲子羹去火做法的信息别忘了在本站进行查找喔。