银耳网鸡丝的做法：银耳氽鸡片？

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1、这是一道素菜丸子，用包菜和胡萝卜丝搭配做的素菜丸子，颜色上看着非常喜庆，口感上也很清香Q弹，搭配蘸料一起吃，小朋友的最爱，不喜欢吃肉菜或者吃腻了肉菜的可以试试这道蒸素菜丸子，非常营养健康。

2、《蒜香西蓝花》材料：西蓝花1个，蒜蓉20克，小米辣适量。调味料：酱油10克，香油少许。做法：将西蓝花用刀切成小块，清洗干净待用。准备好蒜蓉和小米椒丁锅里热水沸腾时，把西蓝花倒入，烫至断生后。

（图片来源网络，侵删）

3、杏鲍菇的肉质比较肥厚，有着类似于鲍鱼的口感，杏鲍菇要选购有光泽的，平滑而又干燥的，其中颜色乳白微带***的，是最新鲜的，好的杏鲍菇是带有淡淡的清香的。

4、所以想做好一桌好菜，没几个可口的素菜肯定不行。

5、蚝油香菇油菜：这是一道素菜，食材也是常见的，只要稍微用心摆盘一下，上桌就能让家人眼前一亮。造型像一朵盛开的花，寓意花好月圆，元宵节家宴吃非常适合。

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6、天大鱼大肉的熏陶下，素食反倒更加的抢手！其实只要准备好食材，8~15分钟就能做出各种美味家常菜，有土豆、有茄子。

1、第五道：凉拌木耳木耳泡发、洗净，放入开水中，焯水5分钟，捞出过凉水。挤干水分放入盘中，加入蒜末、辣椒圈、葱花，泼上炸花椒的油。再加入盐、生抽、陈醋、香油搅拌均匀，装盘即可食用。

2、拍黄瓜：这是一道极为简单易做的小凉菜，只需要将黄瓜捣烂，加入酱油、醋、蒜末、花生油等调料，再洒上少许芝麻，搅拌均匀即可。口感清甜脆爽，酸辣微咸，非常开胃解腻。

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3、凉拌圆*** 材料：圆***半颗，虾仁适量，木耳适量，胡萝卜片适量。佐料：盐，味精，白醋，香油，芥末油，干辣椒，辣椒碎，大蒜，香菜。

4、夏天非常方便做的【凉拌三丝】。做法如下：材料：豆腐皮2张，红萝卜1根，金针菇200克，香菜1根，辣椒油2勺，盐5克，鸡精10克，生抽1勺，醋半勺。1，豆腐皮叠整齐，切丝备用。2，红萝卜切丝备用。

粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。不宜食用加工过细的粳米。

只能吃流食，可以买八宝粥、营养燕麦片、黑芝麻糊、莲子羹，超市里有许多营养品，都是流食，如果不能吃凉的，可以用热水或在微波炉里打一下，很方便的。

昨天软食给她吃，鸡汤面条，骨头汤面条都可。

所谓清淡食物，主要是指：盐含量少，用油比较少，另外以蔬菜，水果为主，不吃煎炸食品就是了。清淡易消化的食物如鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物。可以多喝点小米粥，这个又好消化，又有营养，比较养胃的。

又想起妈妈每天买菜，做菜、而这么多年，妈妈做的，每一餐都那么美味，曾以为这里理所当然的我，竟从末发现这其中包含了多少对家人的爱。我走进房间，拥抱住了妈妈，对她说“妈妈，谢谢你，谢谢你这么多年每一餐饭都做得那么好吃。

鸡精适量银耳肉丝汤的做法步骤 space 点击查看大图银耳一朵提前用温水泡开。space 点击查看大图银耳洗净，撕成小块。space 点击查看大图把精肉切成丝。space 点击查看大图葱，香菜切末备用。

银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时；砂锅里加水，放入各种原料，慢火熬一个小时左右，熬至银耳挂汁即可。银耳排骨汤【原料】：排骨3两，银耳1朵【做法】：排骨洗净，银耳用水泡开。

_子鸡汤的做法：老椰子1个，土鸡600g，猪骨150g，红枣7颗，盐适量，姜适量。把准备好的鸡块去皮，然后把猪骨处理干净，跟着切三片姜一起备用，把红枣去掉核备用。

主料：手擀面250克、豆角50克、肉25克辅料：蒜10克、葱10克、食用油15毫升、酱油15毫升、食盐5克豆角焖面的做法步骤准备食材：手擀面、豆角、蒜、葱、肉等。

锅下油烧温，放入姜粒爆香。把荔枝虾球虾身朝下放入锅里，倒入上汤焖都一会。

所需食材：【主料】新鲜扇贝、粉丝；【辅料】大蒜、香葱；【调料】油、盐、蒸鱼豉油、料酒。烹饪步骤：① 将大蒜去皮剁成蒜蓉；香葱洗净后切成葱花；将粉丝放入热水中泡软备用。

排骨焯水，晾干水份后备用。锅中烧油下入姜片爆香，接着下入排骨翻炒，直至排骨炒得微微金黄。一勺料酒、两勺酱油、三勺米醋、4勺白糖遇水化开，下入排骨吸收。

1、银耳粉丝的做法将银耳泡发后，洗净，切成丝，用沸水烫一下，再用冷水浸凉，控净水分，待用。将干粉丝用沸水泡发，再用冷水浸凉，用刀断为8 厘米长之段，捞出，控净水分。

2、第一步：先把银耳提前泡发，泡发银耳的时候加清水，再多加点小苏打，浸泡30分钟就可以了，泡发后清洗干净切碎备用。

3、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了，泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点，红枣洗净备用。锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。

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