大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳山药枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍银耳山药枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。
银耳山药枸杞红枣汤做法？
首先准备材料：银耳1/2个，山药300克，红枣20克，冰糖20克，纯净水3碗。
1、取出干银耳，用冷水提前浸泡好。
2、将泡发好的银耳撕成小朵。
4、盖上盖子，按蒸煮键二十分钟。
5、山药洗净去皮，切滚刀块。
6、泡在清水中。
7、二十分钟后，银耳的胶质已煮出，加入冰糖。
8、加入山药，再加入去核的红枣，一起搅拌均匀，盖上盖子，按煲汤键一个小时即可。
9、一道美味的红枣山药银耳羹就做好了！
银耳山药羹做法？
1、先将银耳、雪燕、芡实、薏米提前五六个小时泡发好
2、将所有主料和冰糖放入锅中，再加入刚好沫过所有主料的水，焖煮二十分钟
3、放入枸杞和桂花再煮二分钟，出锅。开始享用吧。
1. 扁豆提前泡发。
2. 银耳提前泡发撕小块。
3. 山药切片。
4. 银耳，山药，扁豆放入锅中，加入适量水大火煮开。
5. 煮至银耳出胶，山药，扁豆软烂后加入枸杞，冰糖煮一分钟即可。
材料
做法
1.木瓜去籽去皮取肉备用，银耳泡发备用，山药去皮切滚刀块备用。
2.砂锅中倒入约2L左右的清水，放如泡发的银耳大火烧开，
3.开锅后放入山药，块不用太小，
4.继续下入木瓜，
5.木瓜略煮后用勺子压碎。
6.大火烧开后转小火煲1-2小时，熬过1小时的时候放入枸杞。熬好后再放入冰糖即可。
白木耳和什么一起煮好？
做法如下，白木耳两朵冷水泡发，去掉黄根，撕成小块儿。热水焯烫一遍。挤干水分放入锅。
雪梨两个。清洗干净，去皮去核，切成块。放入白木耳锅中。冰糖适量。清水适量，放入锅中大火烧开，小火慢煮。快熟时加入10g。枸杞子即可。
白木耳是一种常用的食材，营养丰富且口感鲜美。以下是一些常见的搭配建议：
1. 木耳炒肉：白木耳可以与猪肉、鸡肉、牛肉等搭配炒制，增加口感和营养价值。可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、青椒、豆芽等，丰富菜品的口感和颜色。
2. 木耳炖汤：白木耳可以与瘦肉或鸡肉一起炖煮，制成营养丰富的汤。可以搭配其他蔬菜和食材，如红枣、山药、莲子等，增加口感和风味。
3. 木耳拌凉菜：白木耳可以与蔬菜搭配制作凉菜，制作成清爽可口的凉拌木耳。可以加入一些葱姜蒜、醋、酱油等调味料，提升风味。
4. 木耳煮粥：白木耳可以加入粥中，与米一起煮制成白木耳粥。可以加入一些红枣、莲子等增加口感和风味。
白银耳与莲子搭配最好，具体做法如下：
1、材料：莲子50克，银耳1朵，枸杞1小把，冰糖60克，水适量。
2、步骤：莲子50克，前天晚上浸泡着，第二天就泡发好了。白银耳1朵，提前1个小时浸泡好，摘去老蒂头，撕成小朵，反复洗涤干净。砂锅中倒入大半锅水，倒入白银耳和莲子，大火烧开，转小火慢炖1个小时。加入冰糖60克，枸杞子10几颗。煮至冰糖溶化，关火，晾凉即可开吃了，每次一小碗即可。
到此，以上就是小编对于银耳山药枸杞汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳山药枸杞汤功效的3点解答对大家有用。