大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳无花果功效与禁忌的问题，于是小编就整理了4个相关介绍银耳无花果功效与禁忌的解答，让我们一起看看吧。
银耳无花果汤的做法？
1：选购好干无花果，莲子，百合，雪梨和银耳，先把银耳放在器皿里，加上适量温水泡发，等待银耳泡开，用剪刀剪掉根蒂，切碎成若干细段，这样银耳更容易煮出胶质。
2：干百合温水泡发，撕掉一层半透明的膜，干无花果用温水泡一会儿，干莲子放在碗中，加上一小勺食用碱，加上温水泡几个小时，挑出里面的莲子心，控干水分即可。
3：雪梨放在碗中，表面撒上食盐，用手反复揉搓，洗净切成块状，枸杞子用冷水冲洗几遍，去掉表面的灰尘，准备好上述的食材，开始烹饪这款雪梨无花果莲子银耳汤。
4：锅中放入一些银耳，加上1000毫升温开水，盖上锅盖炖煮一个小时，然后关火焖一会儿，等待银耳快速出胶。
5：放入一些雪梨块，无花果，莲子和百合，小火继续炖40分钟左右，加上一些老冰糖，中途可以加上少许温水，用勺子不停地搅拌均匀，让汤汁煮至浓稠状。
6：出锅前放入枸杞子，继续煮几分钟，等待放置常温，关火出锅
银耳无花果汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品，具有润肺养颜、滋阴润燥的功效。下面是制作银耳无花果汤的详细步骤：
所需材料：
1. 银耳：30克
2. 无花果：4-5个
3. 冰糖：适量
4. 清水：1000毫升
步骤：
1. 将银耳提前浸泡在温水中，泡发后去掉***的根部，撕成小朵备用。
冬天树上风干的无花果能干啥？
晒干后的无花果，甜度非常高，常见的吃法就是用来煲汤，可以搭配雪梨、红枣、枸杞、银耳、百合等做出一道道甜汤，像无花果红枣汤，无花果雪梨甜汤、无花果银耳羹等，汤水清甜，绵柔营养甜滋滋，是难得的滋阴润肺之佳品，常喝还能滋养皮肤。
新鲜无花果煲什么汤好？
无花果杏仁汤
材料：食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒
功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。
制作方法：瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。
说明：此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
干品无花果怎么吃？
1.可以煮粥吃，把无花果干切成片放在粥里一起煮。
2.可以用来熬汤，也可以放些银耳在里边。
3.夏季人们喜欢吃拌凉菜，也可以用无花果干加上自己喜欢的蔬菜来做，清爽可口。
1、泡茶
无花果干的食用方法有很多，可以用无花果干泡茶喝，需要将无花果干清洗干净，将它切成片，可以放入锅中，放入适量的清水，用中火将它加热烧干，然后用75～85℃的开水冲泡，等待5分钟后即可饮用了，可以起到补脾健胃、帮助消化的功效。
2、煮粥
平时很多人都喜欢喝粥，其实每次煮粥时，可以适量的添加点无花果干进去，首先需要将无花果干清洗干净，然后将它切成片，在煮粥的过程中，添加进去一起煮，这样不仅使粥更加的美味，还能起到助消化、保肠胃等多种效果。
3、熬汤
无花果干的营养价值很高，但很多朋友都不知道无花果干怎么吃，在平时可以将无花果干清洗干净，用到将它切成片，然后在熬排骨、鸡、鸭、鹅等汤的过程中，可以适量的添加点无花果干片进去，不仅可以使汤更加鲜美，还能起到预防肠胃炎等作用，可促进肠胃的消化功能。
4、拌菜
无花果干其实也可以拌菜食用，每到夏季时，很多人都喜欢吃凉拌菜，可以准备无花果干、西瓜皮、调味料、以及自己喜欢吃的菜，将材料清洗干净，无花果干、西瓜皮切成丝，按照平时凉拌菜的方法，当中添加无花果干、西瓜皮丝即可，味道特别的棒。
到此，以上就是小编对于银耳无花果功效与禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳无花果功效与禁忌的4点解答对大家有用。