银耳马蹄雪梨做法：脆梨马蹄银耳汤？

本篇文章给大家谈谈银耳马蹄雪梨做法，以及脆梨马蹄银耳汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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1、雪梨去皮切块。银耳泡发后洗净。准备适量冰糖，红枣洗干净。在锅中放入适量的水，烧开后放入雪梨、银耳、红枣、炖至银耳变软变粘稠。放入冰糖，炖至冰糖融化即可。

2、步骤：准备食材。银耳用水浸泡2小时以上。泡好的银耳去除根部，撕成小朵。将银耳倒入电饭煲，加入与银耳齐平的水。开始煲汤键等待结束。红枣清洗干净剪开去核。雪梨清洗干净，去核后果肉滚刀切块。

（图片来源网络，侵删）

3、制作冰糖雪梨银耳汤过程中，需要注意火候一定要掌握好，火候掌握不好，制作出来的冰糖雪梨银耳汤也不会很好喝。银耳需提前清水泡开泡散。雪梨需去皮去核。

4、制作银耳雪梨汤，需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块，雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

5、在微燥的秋季，来上一碗冰糖银耳雪梨汤，可以滋阴润肺，清甜软糯的口感，在***期的午后，当下午茶也是蛮不错哦！原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。

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生吃：削皮当水果吃，吃前一定要仔细清洗，洗净后去皮，不去皮也可以吃的。

荸荠好吃又营养的做法：荸荠雪梨汤、荸荠粥、当归荸荠薏米粥、海蜇荸荠汤、荸荠狮子头。荸荠雪梨汤材料：荸荠30克，雪梨100克，冰糖。

荸荠煮粥吃荸荠煮粥吃最好吃，平时可以取荸荠和大米各一百克，再准备适量的冰糖。

（图片来源网络，侵删）

荸荠适合生吃，因为经过烹煮后的荸荠，很容易造成营养元素的流失，生吃时一定要把芽眼和外皮彻底清除。

第一种：炒荸荠炒荸荠是一种非常健康的吃法，它将荸荠和其他蔬菜、肉类等搭配，既能保持荸荠的原汁原味，又能增加其他食材的风味。例如，可以将荸荠和胡萝卜、青椒、猪肉等一起炒制，营养丰富、口感独特。

1、原材料准备：干银耳5朵，马蹄10个，干莲子20颗，枸杞30颗，清水1500ml，冰糖20克。将银耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。削去马蹄的外皮，泡入清水中，再削剩余的，以免马蹄氧化变黑。

2、马蹄洗去泥沙，削去外皮，对半切开。雪花梨洗净，切开去核，切成小块。胡萝卜洗净，削去外皮，也切成滚刀块。将马蹄块、梨块，胡萝卜块，放入砂锅中，倒入清水，大火烧沸后，撇去浮沫。

3、甜玉米马蹄羹 1 准备材料。2 将马蹄清洗干净，削去外皮，切丁备用。3 枸杞泡水清洗干净。4 煮锅中加水将熟的玉米粒放入稍煮5分钟。5 放入切成丁的马蹄、冰糖少许。6 加入枸杞。7 打入蛋液。

4、马蹄羹的做法如下：材料做法准备好所有的原材料。先把银耳进行泡发。再把马蹄洗净，依次削去马蹄的皮。再把雪梨洗净，并且去皮。分别把去皮之后的马蹄和雪梨切成小块，备用。

1、清火止咳想要清火止咳，孕妈妈们可以选择雪梨银耳汤哦！银耳本有清肺、润肺的功效。

2、红枣为鼠李科枣属植物，银耳为银耳属真菌的子实体，雪梨为蔷薇科梨属植物，三者一起炖汤，口感香甜，适量食用后，可起到补充营养、增进食欲的功效。

3、银耳雪梨汤是一款美味可口、营养丰富的甜品。它不仅有助于滋阴润肺，还富含蛋白质、脂肪和多种维生素，具有补养功效。本文将为大家介绍银耳雪梨汤的制作方法和注意事项，让您轻松掌握这道美味又健康的甜品。

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