大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宠物鸡肉脯零食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍宠物鸡肉脯零食的解答,让我们一起看看吧。
猪肉脯和鸡肉脯哪个热量高?
猪猪肉脯和鸡肉脯相比,猪肉脯的热量比鸡肉脯的更高
猪肉脯热量很高,富含蛋白质,钠含量极高,减肥时不宜食用。1片猪肉脯(100克)含有热量380大卡。每100克该食物含有:脂肪8.80克;蛋白质28.00克;碳水化合物46.60克。
每100克的鸡胸肉所含有的热量大约为133大卡,只有5克的脂肪。一般一块鸡胸肉的重量在120克左右,所以一块鸡胸肉的热量为160大卡。鸡胸肉中所含有的蛋白质含量比较高,摄入身体之后对人体有一定的好处,但是不可多食,以防身体出现不适。
脯肉怎么做好吃,青椒炒鸡脯肉的家常做法?
主料:鸡胸肉一块。
辅料:油一勺、盐一小勺、老干妈一勺、鸡粉半勺、青椒几个。
做法步骤:
1、鸡胸肉切片。
2、放入半勺鸡粉和少量盐。
3、用手抓揉均匀,腌制十分钟。
4、青椒洗干净。
操作步骤/方法
1食材
2鸡胸肉150克青椒50克仔姜丝30克蒜米适量料酒适量生抽适量
31.首先把鸡胸肉切成薄片,然后加适量的盐、生抽、料酒腌制十几分钟。
42.青椒切成丝、仔姜切成丝备用。
53.热锅下油,放蒜米进去爆香,然后放姜丝进去加适量的盐翻炒入味。
64.下腌制好的鸡胸肉,大火翻炒至变色。
75.然后铲到锅边,再下适量的油到锅空格,放青椒进去,加适量的盐煸炒至软。
86.然后混合鸡胸肉翻炒一下,加适量的生抽,大火爆炒1分钟左右就可以出锅了。
材料包括:鸡脯肉 300g、青椒 6个、熏豆干 4个、油 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、鸡精 适量、生粉 适量、料酒 适量、老抽 少量。
1、第一步把鸡肉切丝,放准备好的生粉、盐、胡椒粉、料酒,拌匀。
2、然后使用菜刀把熏豆干切丝。
3、接着使用菜刀把青椒切丝。
4、锅内放油加热,放入鸡肉翻炒,炒好后盛出。
5、锅里留油,放入豆干,青椒翻炒。
6、放入鸡肉,生抽,翻炒均匀。
7、炒匀盛出,完成。
到此,以上就是小编对于宠物鸡肉脯零食的问题就介绍到这了,希望介绍关于宠物鸡肉脯零食的2点解答对大家有用。