银耳莲子川贝功效和作用：银耳莲子川贝汤的功效？

今天给各位分享银耳莲子川贝功效和作用的知识，其中也会对银耳莲子川贝汤的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、川贝母是润肺止咳的，银耳也可滋阴润肺，大枣是补血补气的，它们一起炖可以让对方更好更有效地发挥作用。

2、属于肺阴不足者川贝量宜少，川贝能燥湿化痰，以免影响银耳的滋润功能，其中也可以加百合、麦冬、天冬、沙参等养阴润肺药。

（图片来源网络，侵删）

3、食材：雪梨，银耳，大枣，莲子，川贝，百合干，枸杞，大米。大米泡半个小时，这样比较容易煮熟。银耳泡发两小时，切成小块儿，这样容易出胶质。大枣莲子泡发两小时。川贝和百合干泡一个小时。

1、梨子可以配川贝、白萝卜、百合银耳梨性寒，过量进食生梨易导致腹泻，而把梨带皮煮成汤后能使寒性降低，且润肺止咳、润燥清火的作用会更明显。

2、清热散结川贝除了可食用性很强之外，在入中药材时候也有清热作用，而川贝作为一种食材与银耳，雪梨等熬汤，还具有清热散结的作用。

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3、此外，雪梨炖、冰糖炖、四川贝类炖、白萝卜炖、银耳炖、百合炖都有滋阴润肺的功效。冰糖炖雪梨：冰糖味道甜美，性质扁平。具有滋阴润肺、胃和益气的功效。对干咳、干咳无痰、咳血有***治疗作用。

百合银耳莲子汤的营养价值很高，富含膳食纤维、胶原蛋白，具有润肺通宣、止咳化痰、利尿、美容养颜等多种功效与作用。

银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。

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莲子百合银耳汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，能够滋润肺脏、清热解毒、润肤美容，特别适合亚健康人群和女性。

一壶润肺补肾，止咳生津的“红枣银耳莲子枸杞百合汤”就煮好了。喝一口，银耳口感滑嫩，红枣甘甜，鲜百合软糯，加了冰糖的汤汁甜爽，让整个口腔充满了诱惑。一小杯下肚，嗓子立刻感觉很是舒爽。

1、指导意见：是可以喝的没有影响的，无需担心建议孕期营养搭配要合理，及时补充维生素，微量元素，增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的。

2、川贝和银耳均无明显的毒副作用，药性无相克，而且两者的功效有相似之处，所以川贝是可以和银耳一起煮的。2 银耳川贝的做法银耳川贝莲子汤材料：银耳半朵，莲子50克，川贝10克，冰糖适量。

3、可以秋季气候干燥。此汤可清热气，预防燥热症状。身体燥热，声音沙哑，痰多黄稠，咳嗽，咽喉红肿，喉咙疼痛适用；身体虚寒，肺寒咳嗽，痰涎清稀的人不宜食用。

4、开成为盖，梨下截去心，加入川贝末、蜜糖，盖上连蒂的雪梨盖，用牙签封好。把梨放入炖盅，用中火炖约2小时即可食用。备注：秋燥季节，不妨多吃雪梨，能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒，可加少许姜汁同炖。

5、将川贝用温水浸泡半小时以上，直至发胀；将砂锅中再加入适量的水，放入银耳和川贝，开大火煮沸后转小火煮20分钟；加入适量的冰糖调味，继续煮20分钟或至汤汁较为浓稠即可。

6、红枣雪梨银耳莲子汤（粥）的做法步骤：食材：雪梨，银耳，大枣，莲子，川贝，百合干，枸杞，大米。大米泡半个小时，这样比较容易煮熟。银耳泡发两小时，切成小块儿，这样容易出胶质。大枣莲子泡发两小时。

1、指导意见：是可以喝的没有影响的，无需担心建议孕期营养搭配要合理，及时补充维生素，微量元素，增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的。

2、川贝母的作用：清热化痰，润肺止咳，散结消肿；雪梨的功效是：清肺生津，止渴。入肺、胃。莲子的作用：益肾固精，补脾止泻，止带，养心；银耳的功效是：滋阴润肺，益气生津。入肺、胃。

4、干贝、银耳、莲子、肉丸能一起吃，这些食物没有相克。

5、川贝和银耳均无明显的毒副作用，药性无相克，而且两者的功效有相似之处，所以川贝是可以和银耳一起煮的。2 银耳川贝的做法银耳川贝莲子汤材料：银耳半朵，莲子50克，川贝10克，冰糖适量。

可以秋季气候干燥。此汤可清热气，预防燥热症状。身体燥热，声音沙哑，痰多黄稠，咳嗽，咽喉红肿，喉咙疼痛适用；身体虚寒，肺寒咳嗽，痰涎清稀的人不宜食用。

川贝母的作用：清热化痰，润肺止咳，散结消肿；雪梨的功效是：清肺生津，止渴。入肺、胃。莲子的作用：益肾固精，补脾止泻，止带，养心；银耳的功效是：滋阴润肺，益气生津。入肺、胃。

食材：雪梨，银耳，大枣，莲子，川贝，百合干，枸杞，大米。大米泡半个小时，这样比较容易煮熟。银耳泡发两小时，切成小块儿，这样容易出胶质。大枣莲子泡发两小时。川贝和百合干泡一个小时。

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