大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下奶银耳汤做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍下奶银耳汤做法的解答，让我们一起看看吧。
银耳汤是下奶的吗？
银耳汤没有明显的催奶的功效，但是银耳营养价值比较高，可以补充丰富的蛋白等，也可以提高身体的免疫力，配合一些大枣等，可以起到补气养血的功效的，在产后如果产妇的身体比较差，可以积极用银耳来食疗调理观察一段时间，应该效果比较好，
产妇奶水不多吃什么可以快速催奶？
产妇奶水不多，可以吃一些豆腐鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，老母鸡汤。乌鸡汤等汤汤水水来增加乳汁分泌，也可以喝一些银耳莲子汤，红枣莲子汤等汤汤水水也是可以起到增加乳汁分泌的作用，在宝宝如果出现奶水不够时，也可以让宝宝喝一些奶粉来进行补充。
怎么炖青木瓜汤下奶？
1、木瓜牛奶粥。首先可以把木瓜切成小块，再把木瓜放到锅里，然后放上1升牛奶，加入适量的冰糖和红枣，大火烧开以后，煮20-30分钟就可以了;
2、木瓜猪蹄汤，把猪蹄先用砂锅煲2-3个小时左右，一直到猪蹄软烂为止。然后放入猪肚，再放一些枸杞、花生、天麻、生姜，再用小火煮20分钟左右，然后时候再放入切好的木瓜就可以了，也有很好的下奶功效;
3、木瓜鲫鱼汤，木瓜鲫鱼汤一般做法是把鲫鱼在油锅里煎至表面微黄，然后再放入汤锅中，加入适量水，再加入木瓜，大火烧开，转小火。煲煮1个小时左右，煲至锅中的汤水呈奶白色就可以了，煲汤最好选用青木瓜，青木瓜比较好;
4、还可以做一些银耳红糖炖木瓜，对于产后气血不足、乳汁缺乏的产妇，可以加入黄芪、当归来补气血催乳
青木瓜猪蹄汤
原料：木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵(挽成结)、盐。
1、红枣洗净备用。
2、木瓜去皮和籽，洗净切大块。
3、锅里放水加少许料酒(可以去除异味)，放猪蹄焯水后洗干净备用。
4、砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。
5、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去。
6、再开小火慢慢煲1.5个小时左右，加木瓜，再炖30分钟左右，关火前5分钟加盐即可。
到此，以上就是小编对于下奶银耳汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于下奶银耳汤做法的3点解答对大家有用。