大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳小米粥的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍银耳小米粥的功效的解答，让我们一起看看吧。
求、银耳和小米可以一起煮粥吃吗？
小米和银耳能在一起煮粥的，具体做法就是，提前一夜把小米用水泡起，放到电冰箱冷藏室里面，第二天，把银耳泡一个小时，洗干净 ，捏成小块块，然后把小米洗干净冷水下锅煮，煮个五分熟的时候，把银耳放进去一起煮，再放几颗红枣就可以了
银耳红薯小米粥做法？
银耳红薯小米粥的做法非常简单，首先将红薯切成小块，银耳泡软切碎备用。将小米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水，放入红薯块一同煮开，转小火煮熟。加入银耳、适量冰糖，继续煮至粥变稠。最后加入适量牛奶或植物奶拌匀，即可上桌。这款粥清甜可口，适合各年龄段的人群食用，有助于美容养颜，还可补充能量，非常适合秋冬季节饮用。
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红枣,桂圆,银耳,小米,黑米粥有什么好处？
红枣补中益气、养血安神，黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，桂圆具有滋阴补肾血安神、补肝明目的功效，银耳粥有强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用，小米具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效，长期服用可以预防慢***。
到此，以上就是小编对于银耳小米粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳小米粥的功效的3点解答对大家有用。
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