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男人经常喝银耳汤好不好啊?
好，银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。
您好！ 银耳具有滋阴润肺的作用，不能吃银耳是不科学的，阴阳在男女身上都能体现，肺阴虚，咳嗽的人可以吃银耳，普通人也可以吃银耳，没有影响的。
男人经常喝银耳汤有好处的。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
银耳的使用方法和食用价值
银耳用来作羹最为适宜。银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”。银耳泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡***的东西。
大米，山楂，银耳分别放入电饭煲之中，再加入一些冰糖和温水，然后再将它像平常做饭那样煮熟就可以了，在早上吃一道这样的银耳山楂粥也是非常的具有营养价值，并且还可以减肥。
[操作]银耳置于温水中浸泡至软，摘去根蒂洗净，撕成小朵。将银耳、冰糖、枸杞籽放入碗中加水，入蒸笼蒸至熟软即可取出，食用。[疗效]滋阴生津，补虚益气，是高血压、高脂血症康复滋补品。
市场上所卖的新鲜银耳都是经过加工处理的，没有毒，购买后可以放心食用，无需特别处理，一般吃的时候把银耳底部黑色的部分去掉，剩下的银耳适当清洗后可以炖汤、凉拌、炒食等食用。
银耳营养丰富，含有多种氨基酸、维生素，还富含蛋白质、矿物质、膳食纤维等，有较高的食用价值。冰糖银耳羹 原料 银耳，冰糖，枸杞，雪梨，红枣。
其中的一种重要的有机磷和海藻糖等糖类营养价值高，协调配合具有消除肌肉疲劳的功能。盘边摆好猪肉片、冬菇片，入笼屉蒸熟，倒入大汤碗内。
怎么样做冰糖雪梨银耳粥
银耳加生粉提前泡发。梨洗净去皮。银耳泡发好后洗净，剪成小块。红枣去核，剪成小块。梨去芯，切成小块。放入电饭煲中，加入适量水，按煲饭键，水开后煲半个小时左右即可。关电源，加入冰糖，枸杞即可。
制作方法 做法一 用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。
银耳洗净泡发好，撕成小块扔进电紫砂煲，加入适量的清水煲一小时。再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去，煲至冰糖融化即可。
原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。
梨子可以做什么甜品：冰糖雪梨银耳羹材料：银耳一朵，雪梨一个，冰糖一把，枸杞一小把，水适量。做法：银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放在沙锅中。加入水和冰糖烧开，转小火把胶质炖出来，大概一个小时左右。
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